2014年沈阳体育学院成人高等学历教育
体育类专业体育加试方案
按照国家教育部教学【2014】10号《关于做好2014年全国成人高校考试招生工作通知》、以及辽招考委字【2014】22号《关于印发辽宁省2014年成人高等学校招生工作实施方案的通知》和国家体育总局体科字【2014】111号《关于做好2014年全国成人高等教育运动训练专业招生工作的通知》等文件要求，为进一步公开、公平、公正地做好2014年成人高等学历教育全国统一招生考试体育类专业加试及国家体育总局运动训练专业专项考试工作，特制定本方案。
一、参加体育加试的专业
1、参加全国统一招生考试的体育教育专业、武术与民族传统专业、社会体育专业；
2、参加国家体育总局单独招生考试的运动训练专业。
二，体育加试的内容
体育加试分为身体素质测试项目和自选项目两部分，各部分满分为100分，总分为200分。
（一）身体素质测试项目（100分）：
1、立定跳远
2、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）
每项满分50分，合计满分100分。
（二）自选项目（100分）
1、跳绳
2、踢毽
3、武术套路
4、操舞类
每项满分100分，任选一项进行。
三、体育加试标准及要求
（一）身体素质测试项目
1、立定跳远
（1）测试方法与要求
<1>每人可试跳三次，以其三次试跳中的最好成绩为决定成绩。
<2>测量成绩时，应从测试者身体任何部位触地的最近点量至起跳线，测量线应与起跳线垂直。
<3>沙面应与起跳板齐平。
满分：50分
（2）评分标准
<1>男子立定跳远
①30岁以下组：分值从2.12米给2分到每0.02米加2分，直至2.60米给50分为止。
②31-40岁组：分值从2.02米给2分到每0.02米加2分，直至2.50米给50分为止。
③41岁以上组：分值从1.92米给2分到每0.02米加2分，直至2.40米给50分为止。
<2>女子立定跳远
①30岁以下组：分值从1.72米给2分到每0.02米加2分，直至2.20米给50分为止。
②31-40岁组：分值从1.62米给2分到每0.02米加2分，直至2.10 米给50分为止。
③41岁以上组：分值从1.52米给2分到每0.02米加2分，直到2.00米给50分为止。
2、俯卧撑、仰卧起坐
（1）测试方法与要求
<1>俯卧撑必须是双臂深屈，胸部贴近地面，身体平均俯卧，然后撑起为一次。
<2>仰卧起坐必须仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿为一次。
满分：50分
(2)评分标准
<1>男子俯卧撑
①30岁以下组：分值从1次给2分到每次加2分，到7次加到14分，从8次给18分后每1次给4分，直至16次给50分。
②31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到3次加到6分，从4次给10分后每1次给4分，直至14次给50分。
③41岁以上组：分值从1次给2分，2次给4分，再从3次给8分到每1次给4分，直至10次给50分。
<2>女子仰卧起坐
①30岁以下组：分值从1次给2分到每1次加2分，到10次给20分，从11次给24分到每1次加4分，到14次给36分为止，再从15次给38分到每1次加2分，直至21次给50分。
②31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到6次给12分；从7次给16分到每1次4分，到13次给40分为止；再从14次给42分到每1次加2分，直止18次给50分。
③41岁以上组：分值从1次给2分到每1次加2分，到5次给10分；从6次给14分到每1次4分，到15次给50分为止。
（二）自选项目
1、测试方法与要求
由本人自行决定自选项目：跳绳、踢毽、武术套路（拳种不限）、操舞类展示，任选其一完成。其中跳绳和踢毽为一分钟，武术套路和操舞类展示不超过5分钟。
2、评分标准：动作流畅，上、下肢体配合协调，有一定的表现力，内容完
整。
（1）90-100分：完全符合标准，达到要求。
（2）80-89分：基本达到第一档的要求，但其中一、两项相似或不足。
（3）70-79分：动作不规范、但有一定的表现力，内容基本完成。
（4）60-69分：内容不完整，只是初级的单一动作。
（5）60分以下：不具备完成的能力。
四、加试时间与地点
1、加试时间
（1）沈阳体育学院考点测试时间：9月27-28日；补测时间：10月18-19日。
报名电话：024-89166512
（2）沈阳体育学院下设各考点测试时间结合实际自行确定后报沈阳体育学院成人教育学院办公室备案。
2、加试地点
（1）沈阳体育学院考点：田径馆（如有变化另行通知）；
（2）沈阳体育学院下设各考点测试地点结合实际自行确定后报沈阳体育学院成人教育学院办公室备案。
沈阳体育学院成人教育学院
二0一四年九月二日
